こうやって、生きていくのね
だもん亭日乗＊水無月
私（Miwa）には、朝のルーチンがあります。
朝起きたら、掃除しながら、ホワイトセージの葉を焚いて、部屋を清めます。
それから、ヨガと瞑想をしたら、チョコレートのテイスティングをするか、もしくは、山へさんぽにでかけます。
帰ってきたら、洗濯もん干して、台所の片付けして、朝ごはん食べながら読書します。
朝のルーチンこなすと、機嫌良く1日が始められます。
このルーチンを減らしたり、微調整しながら、自分のご機嫌をとってます。
それから、やっと仕事にとりかかります。
通勤時間0秒の暮らし←家が店で、店が家。
仕事と自分の境界線って大事。
私は、morning person。
ちなみに、ダレンは 夜の人。あたりが寝静まったころに、集中しはります。
朝、私ががざがざ音をたてて掃除をしても、チーンとかボーンとか音がしてても、パチパチパソコンの音を立てても、なーんにも文句言わずにいてくれる相棒に感謝。笑。（私がいないところで文句いってるかもしれないけど笑）感謝、感謝。
Miwa
こうやって、生きていくのね
だもん亭日乗＊皐月
庭のあじさいが咲きました。
今、庭にはいろいろな花がさいてくれています。育ってくれています。
ちょっと前まで、ライムとレモンとゆずの花の香りでいっぱいの庭でした。
今は、エルダーフラワーの香りに満ちています。
そして、毎日カモミールの花の収穫に忙しいです。
今年も美味しいチョコレートになってくれますように、、、と手を動かします。
小さな庭です。広くはない故、混み合っています。
農家の友人が、その土地にあうもんがあるから、それを育てたらいいんよ、と教えてくれました。
小さな自然でも、すぐそばにあることで、教えられることがたくさんあります。
土を触っていると、自然と心がゆるみます。
あなたは、間違ってないよ、と庭に言われている気がします。
ぶんぶんも、はちも、蝶も、かまきりも、みみずも、蟻も、集まってきてくれます。
草ぼーぼーの庭！こぼれ種で育ってくれる庭！ありがとう！庭！
Miwa
こうやって、生きていくのね
だもん亭日乗＊卯月
4月初め、舞鶴出張の帰りに綾部に足をのばしました。
目的は、【田舎の大鵬】での食事をいただくため。
命をいただく食体験をありがとうございました。
目の前でシェフが鶏をしめてくださり、硬直がはじまる前に料理し、鶏の命がご一緒したみなさんのお腹におさまりました。
残ったのは、骨と腸の一部だけ。鶏冠も内臓もすべていただきました。
頭ではわかっているけれど、身体と心にずしんとくる体験でした。
行ってよかった。帰ってきてから食材に触れる自分の手と心が変わったことに気がつきました。
ここでは語り尽くせません（笑）。
動物も植物も命がある。
その命を育て育み、届けてくださる方に自分が行為することで感謝を表現したいと思う日々です。
また行きたいな。
Miwa
こうやって、生きていくのね
だもん亭日乗＊弥生
先日、初フルマラソンを完走した友だちに、スイッチを入れられました笑
何のスイッチって、走るスイッチ
20代30代ランニングにハマってた時の服をひっぱりだし、次の日から走り始めました
そして、気がついた
あー走るの好きだった笑
昔と違うのは、
ここ長らくビブラムファイブフィンガーズ愛好者（←他履けなくなりました笑）
それから、
ヨガと瞑想の愛好者になったこと
ヨガとランの相性はいいと聞くので、これからの身体の変化の気づきが楽しみです
身体のいいなりで走りたい方向に走ってます
どうやら、いつも散歩していた八幡山を走りたいと
なので、走ってます
走った後はもっぱらヨガで整える、ニヤリ
いつでも、どこでも走ります
昨日は京都で、哲学の道、走ってました
今度は舞鶴出張にも、シューズ持って行こう
うふふ、春ですね
身体のいいなりで、
この春も楽しく過ごしたいな
Miwa
こうやって、生きていくのね
だもん亭日乗＊如月
バレンタインが終わって、しばしの安息日。長年通っている京都の北白川の不動院温泉に行きました。朝の山さんぽを終えた足でそのまま京都へ。マインドリセットの日。一風呂浴びて、お昼ご飯いただいて（←ここのお料理、無化調！）本読みながら、寝落ち→爆睡。気がつくと夕方なので、慌てて二風呂目。長めに入って、読書しながら、ラドンの蒸気浴。そして、閉店間際に〆の三風呂目。身体が芯からあたたまる。先月の温泉は、ポートランドの友人と一緒にきて、夜は、しゃも料理食べた。今月は、ラオス料理。来月は、何食べようかな。お気に入りの航空会社がバレンタインセールをしていたので、夏のバカンスのチケットも買っちゃった。夏のバカンス構想を2人で立てる。カカオ染めWSは、キャンプの前にやりたいな。気になっているキャンプサイトは、既に予約済み（←飛行機のチケットを買う前に予約しちゃった笑）こうやって生きていくのね。人生行きた時間の長さよりこれから生きる時間が短くなると、やりたいことがいっぱいなので、精選することになる。温泉に行くこと、1週間以上のキャンプをすること、外せないなあ笑。人生は選択の連続。こうやって生きていくのね。バレンタインが終わって、大変リフレッシュした1日でした♡さあ、夏まで、楽しくだもん亭やるぞ！
こうやって、生きていくのね
だもん亭日乗＊卯月
4月初め、舞鶴出張の帰りに綾部に足をのばしました。
目的は、【田舎の大鵬】での食事をいただくため。
命をいただく食体験をありがとうございました。
目の前でシェフが鶏をしめてくださり、硬直がはじまる前に料理し、鶏の命がご一緒したみなさんのお腹におさまりました。
残ったのは、骨と腸の一部だけ。鶏冠も内臓もすべていただきました。
頭ではわかっているけれど、身体と心にずしんとくる体験でした。
行ってよかった。帰ってきてから食材に触れる自分の手と心が変わったことに気がつきました。
ここでは語り尽くせません（笑）。
動物も植物も命がある。
その命を育て育み、届けてくださる方に自分が行為することで感謝を表現したいと思う日々です。
また行きたいな。
Miwa